Мати струнку та підтягнуту фігуру мріють майже всі, але не у кожного вдосталь часу на регулярні заняття в спортивному залі. Тренажер Фітнес Тренер замінить інструктора, допоможе підкачати м'язи та привести тіло в порядок.

Вам більше не треба вибирати час для відвідування фітнес-клубу. Розкладайте тренажер і починайте тренування вдома, у будь-який зручний момент!

На які групи м'язів діє тренажер

Заняття з тренажером Фітнес Тренер - це чудова можливість прокачати та сформувати сідничні м'язи, прямі, двоголові, зовнішні та внутрішні м'язи стегон, литкові м'язи, а також м'язи рук. Крім того, за допомогою такого виробу ви приведете в тонус сухожилля і підтягните шкіру.

Завдяки технології різноспрямованого опору, тренажер забезпечує рівномірне напруження всіх груп м'язів і активне спалювання калорій. Це дає змогу знизити вагу та скорегувати недоліки фігури під час занять.

Які вправи можна виконувати

• Махи ногою з одночасним посиленням - назад і вбік;
• Згинання ніг з положення стоячи;
• Присідання;
• Підтягування рук до грудної клітки;
• Відведення рук в сторони та назад.

Як зібрати тренажер

1. Дістаньте деталі з тильного боку основи.
2. Вставте довшу планку в кріплення на основі та зафіксуйте гвинтом (за годинниковою стрілкою).
3. Вставте коротку планку в довгу та відрегулюйте за висотою - виберіть оптимальний варіант із 4-х можливих положень. Закріпіть гвинтом.
4. Вставте ручку в тренажер.
5. Прикріпіть резинку-натягувач із одного боку до основи за допомогою карабіна.
6. Для вправ на нижню частину тіла закріпіть інший кінець резинки за допомогою карабіна до фіксатора для щиколотки.
7. На основі тренажера містяться два роликові механізми. Горизонтальний ролик фіксує положення резинки ліворуч або праворуч (залежно від від робочої ноги).
8. За допомогою вертикального ролика ви можете збільшити навантаження. Просто оберніть резинку навколо механізму - так ви збільшите опір.
9. Для вправ на групи м'язів верхньої частини тіла прикріпіть інший кінець натягувача до петлі на знімній ручці тренажера.

Ваш компактний домашній тренер

Для занять на тренажері не знадобиться багато місця - Фітнес Тренер компактний і ідеально підійде для домашніх тренувань. Зібрати або розібрати тренажер ви зможете всього за декілька хвилин. 

У складеному вигляді тренажер також не займе багато місця - всі деталі поділяються і кріпляться з нижнього боку підставки. Тому Фітнес Тренер незамінний для малогабаритних квартир - ви зможете зберігати його, сховавши за шафу або під ліжко.

Переваги:

• Проведення тренувань для різних груп м'язів;
• Сприяє підвищенню загального тонусу тіла;
• Оптимальне навантаження на щиколотки;
• М'який тренувальний майданчик;
• Надійна та компактна розбірна конструкція.

Всім, хто хоче створити підтягнуте та рельєфне тіло, ми пропонуємо придбати тренажер для тіла Фітнес Тренер і приступити до тренувань найближчим часом.

Перші результати ви помітите вже за декілька тижнів регулярних занять. Поступово тіло матиме бажану форму, що значно підвищить самооцінку та стане гарантією чудового настрою.