Занятия физкультурой – это основа здорового образа жизни и залог молодости организма даже в зрелые годы. Найти в день от 5 до 15 минут для спорта необходимо каждому человеку. Но порой так трудно заставить себя заниматься дома и лень идти в тренажерный зал, особенно, когда дел невпроворот.

Хорошее решение при таких трудностях – купить домашний мини-тренажер, ведь такая покупка отлично мотивирует на занятия.

Велотренажер мини-байк создан для людей, которые желают поддерживать себя в форме. Просто крутите педали каждый день, самостоятельно регулируя уровень сопротивления, и ваши суставы скажут вам "спасибо".

Мини-байк подходит как здоровым людям, так и пожилым, в хорошей физической форме или проходящим реабилитацию, а также страдающим ожирением

Занятия благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему организма человека, ускоряются процессы обмена веществ и в целом вы себя чувствуете гораздо более бодрее, чем при низкой физической активности.

Преимущества велотренажера мини-байк:

• Компактный и легкий, поместится даже у вас в шкафу;
• Встроенный цифровой монитор одновременно отображает расстояние, калории, скорость и время;
• Педали имеют устойчивое покрытие, что обеспечивает комфорт тренировки;
• Уровень сопротивления вы можете регулировать самостоятельно;
• Можете тренировать как руки, так и ноги;
• Благодаря занятиям вы улучшите свою физическую подготовку, повысите мышечный тонус и даже сбросите лишний вес.

Как заниматься на тренажере?

• Перед тем как заниматься на тренажере, проведите небольшую общую разминку, затем установите мини-байк на ровную поверхность, присядьте на диван или стул и начните крутить педали как на обычном велосипеде.
• Отрегулируйте уровень сопротивления так, чтобы вы ощущали нагрузку. Можете крутить педали сколько угодно, одновременно читая книгу или же наблюдая за развитием сюжета в любимом сериале.
• Оптимальное время занятий от 15 до 30 минут в день.