Портативный педальный тренажер – простой инструмент для тренировки верхних и нижних конечностей. С его помощью у вас есть возможность укрепить плечи, верхнюю часть спины, руки и ноги.

Такой мини-байк создан для людей, которые желают поддерживать себя в форме. Просто крутите педали каждый день, самостоятельно регулируя уровень сопротивления.

Велотренажер можно использовать для разработки коленного и голеностопного сустава в период реабилитации после тяжелых травм, для восстановления двигательной активности после инсульта, а также для нормализации кровообращения.

Подходит каждому

Портативный педальный тренажер подходит как здоровым людям, так и пожилым, в хорошей физической форме или проходящим реабилитацию, а также страдающим ожирением.

Регулярные занятия окажут положительный эффект на весь организм в целом. Такие тренировки благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему организма человека, ускоряют процессы обмена веществ, поддерживают мышцы в тонусе.

Цифровой датчик

Велотренажер имеет специальный встроенный датчик, который позволяет отслеживать основные показатели:

• сожженные калории;
• расстояние;
• скорость;
• время.

Как пользоваться тренажером?

1. Перед тем как заниматься на тренажере, проведите небольшую общую разминку, затем установите педальный тренажер на ровную поверхность, присядьте на диван или стул и начните крутить педали как на обычном велосипеде.
2. Отрегулируйте уровень сопротивления так, чтобы вы ощущали нагрузку. Можете крутить педали сколько угодно, одновременно читая книгу или же наблюдая за развитием сюжета в любимом сериале.
3. Оптимальное время занятий от 15 до 30 минут в день.