Балансувальний диск - компактний і простий тренажер для самостійних тренувань удома. Він тренує вестибулярний апарат, покращує координацію і відчуття рівноваги, а також може використовуватися для вправ на більшість груп м'язів. Верхня поверхня диска рельєфна і служить для додаткового масажу під час тренування.

Гарантія балансу

Каркас платформи виконаний з міцного пластику і має форму диска. Зручний розмір тренажера дозволяє комфортно виконувати на ньому будь-які вправи в положенні сидячи, лежачи або стоячи.

У центрі диска знаходиться кольорова вставка, яка виконана у вигляді гладкого диска з лицьового боку і в формі напівсфери знизу. Саме ця частина допомагає створити на гімнастичному диску балансувальні коливання.

Якісне тренування

Тепер можна здійснити повноцінне тренування на всі групи м'язів, використовуючи тільки один простий тренажер. 

Виконуючи підйоми ніг лежачи животом на диску, ви зміцните задню поверхню стегна, пропрацюєте сідничний м'яз і м'язи спини. Виконуючи підйоми ніг в положенні сидячи, ви додасте рельєф м'язам живота і позбудетеся зайвих сантиметрів в області талії. Спробуйте зробити звичайні віджимання, впираючись долонями в диски, і ви відчуєте зовсім інше навантаження у звичній для вас вправі. Таким же чином можна виконати і вправу "планка".

Переваги балансування диска:

• Тренує вестибулярний апарат.
• Не займає багато місця в квартирі.
• Підходить для людей будь-якого віку.
• Не вимагає спеціальної фізичної підготовки.
• Опрацьовує м'язи всього тіла.
• Можна займатися в домашніх умовах.