Еспандер призначений для розтяжки, тренування м'язів, зміцнення зв'язок і поліпшення рухливості суглобів.

Застосовується в різних спортивних дисциплінах - в фітнесі, йозі, пілатесі, плаванні, танцях і багатьох інших.

Еспандер гумка також широко використовується і для домашніх тренувань завдяки простій конструкції і компактності.

Особливості еспандера для фітнесу

Еспандер "вісімка" представляє собою кільце з термопластичної гуми, поєднане посередині манжетою з неопрена. З цього ж матеріалу виготовлені ручки снаряда, які забезпечують зручний хват.

Тренажер допомагає зміцнити м'язи рук, ніг, плечі, спину і груди, але при цьому не перекачати їх. Фізичні заняття з еспандером не збільшують м'язи в об'ємі, проте дозволяють підтягнути їх, роблять фігуру стрункою.

Тип навантаження

• Рожевий колір - легкий рівень (light).
• Блакитний колір - середній рівень (medium).

Конструкція еспандера дозволяє опрацьовувати практично всі м'язові групи під різними кутами. Його можна використовувати для збільшення навантаження в багатьох вправах, для розвитку спритності, швидкості і витривалості або ж для відновлення після травм.

На практиці кількість можливих вправ і спосіб використання не обмежені. Вони залежать тільки від потреб і уяви користувача.

Переваги еспандера вісімка:

• Довговічність. Виготовлений з міцної термопластичної гуми.
• Універсальність. Дозволяє пропрацювати всі м'язи тіла.
• Компактний. У складеному вигляді легко поміщається в кишеню сумки або рюкзака.