Привести себе в форму, скинути пару кілограмів, підкреслити рельєфність м'язів - і все це в домашніх умовах? Цілком здійсненно! Головне, вибрати максимально ефективний і зручний тренажер.

Тренування на степері

Міні-cтeпep - це невеликий тpeнaжep, котори поєднує в собі функції кардіо і силового тренажерів.

Принцип роботи - в імітації кроків при підйомі по cходах. Тренування допомагають yкpіпити м'язи ніг і сідниць. Еспандер дозволяє тренувати м'язи також верхньої частини тулуба.

Перевага степера - максимально природне для тіла навантаження (підйом по сходах), тому в ньому розумно поєднуються ефективність і безпечність. Ви можете розробити і встановити власний графік тренувань і займатися, коли вам зручно.

Антислизькі педалі

Конструктивно тренажер складається з міцної металевої основи. Встановлено пара педалей - "сходинок". Педалі покриті нековзним матеріалом - це робить тренування більш комфортним і безпечним.

Навантаження забезпечується роботою двох пневматичних (повітряних) циліндрів. У ходу педалі взаємозалежні. Це означає, що рух однієї педалі автоматично тягне за собою рух другої.

Знімні еспандери

Опір максимально плавний - не буде неприємних ривків.

У комплект входять два знімних еспандера, які можуть значно підвищити ефективність тренування.

Цифровий монітор

Є LED-монітор, на який виводяться всі параметри. Користувач може тримати під контролем ефективність свого тренування і, при необхідності, вносити в нього корективи.

Увімкнення крокоміра відбувається шляхом натискання на кнопку червоного кольору або ж при натисканні на сам тренажер. Автоматичне вимикання здійснюється після закінчення тренування.

На монітор виводиться наступна інформація:

• Загальна кількість зроблених кроків за поточний сеанс - Count.
• Час - Time.
• Витрачені калорії - Calorie.
• Кількість зроблених кроків за хвилину - Reps / min.

Щоб обнулити всі налаштування, необхідно натиснути і утримувати червону кнопку.

Яка користь від занять на міні-степері

Крім схуднення і корекції фігури, вправи на тренажері дозволяють:

• Позбутися целюліту.
• Поліпшити роботу серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату.
• Позбутися болю при багатьох хронічних захворюваннях.
• Поліпшити загальне самопочуття.

Економія

Встановивши міні-степер у себе вдома, ви зможете назавжди відмовитися від дорогих абонементів у тренажерний зал.

Пристрій компактний, багато місця не займає, зберігати його можна в кутку кімнати або на балконі. Важить він трохи більше 6 кг, тому труднощів з переміщенням або транспортуванням не виникне.

Переваги міні- степера з еспандером:

• Дає змогу тренувати всі групи м'язів.
• Зміцнює здоров'я.
• Можливість позбутися зайвої ваги і привести свою фігуру в норму.
• Спортзал удома.
• Компактний і легкий.

Красива фігура, впевненість в собі, відмінне самопочуття - результат регулярних вправ на міні-степері з еспандером.

Характеристики:

• Матеріал: метал, пластик (підніжки).
• Тип механізму: пневматичний.
• Максимальна вага користувача: до 100 кг.
• Регулювання навантаження: є.
• Розміри тренажера: 30х38х19 см.
• Розміри педалі: 33х11,5 см.
• Довжина еспандера: 93 см.
• Живлення дисплея: ААА-1 шт.
• Колір чорний.
• Вага: 5,5 кг без упаковки.
• Вага в упаковці: 6 кг.