Колесо для преса - ефективний, надійний і простий тренажер, який допоможе за короткий час привести фігуру до ладу. Він дозволяє пропрацювати не тільки м'язи преса, а й руки, плечі, груди, спину, стегна.

Ролик дуже компактний, тому ідеально підійде для тренувань в домашніх умовах.

Зручна і стійка конструкція

Тренажер являє собою два колеса, які кріпляться на металевий вал. Колеса виконані з міцного литого пластика, стійкі. Рельєфна поверхня по краю забезпечує антиковзаючий ефект, тому ви можете проводити тренування на будь-якому підлоговому покритті.

Спеціальні накладки на ручки зі спіненого неопрена забезпечують зручне захоплення. Завдяки пористій структурі неопрен збирає піт з долонь, запобігаючи вислизання тренажера з рук.

У комплект також входить килимок-підкладка з неопрену для упору колін під час вправ.

Як правильно тренуватися

Під час перших занять слід обмежити амплітуду рухів - встановити кордон для викочування колеса. Бар'єром може бути стіна, двері, тумба або важкий ящик. Поступово амплітуду збільшують, а бар'єр прибирають.

Можна здійснювати рухи вперед-назад або по діагоналі для тренування косих м'язів живота.

Досвідчені спортсмени можуть відразу катати ролик на максимальній амплітуді. Для ускладнення завдання можна виконувати вправи з положення «планки» (робити упор ступнями, а не колінами). В такому випадку амплітуда буде ще більшою.

Переваги колеса для преса:

• Дозволяє пропрацювати м'язи преса, рук, грудей, спини.
• Колесо не ковзає і не дряпає поверхню.
• Має зміцнену конструкцію.
• Зручні ручки забезпечують максимальний комфорт.
• Підходить для жінок і чоловіків.